健康診断で高血圧といわれて、生活習慣を改めようと思いながらもなかなか習慣を変えるのは難しいという方も多いのではないでしょうか？ 高血圧を改善する方法や、治療法をご紹介します。 ホントは怖い高血圧 最近では高血圧の人は世界的に増加傾向にあり、25…